Séance d’initiation au Krav Maga le 10 juin 2026.
Accessible à tous, ce temps d’initiation permettra de découvrir une méthode de self défense moderne, efficace et réaliste. Le krav Maga repose sur des techniques simples, directement applicables, visant à réagir rapidement face à des situations de stress ou d’agression.
Que vous soyez débutant ou simplement curieux de découvrir une nouvelle activité, cette session est une excellente opportunité de s’initier dans un cadre sécurisé et convivial.
Cette séance est proposée et encadrée par Cyrille Goubin, éducateurs sportif diplômé (BPJEPS), ceinture noire 2e Dan de Krav Maga, instructeur fédéral et formateur en entreprise. Fort de son expérience, il accompagnera les participants dans une approche pédagogique, progressive et adaptée à tous les niveaux.
Au programme :
- Apprentissage des bases de la défense personnelle
- Gestion du stress et des réflexes en situation dégradée
- Mise en pratique à travers des exercices encadrés
- Conseils concerts pour améliorer sa sécurité au quotidien
Séance programmée le 10 juin 2026 sur le créneau de 12h15 à 13h15 au bâtiment 220 (KNDS Satory), les places étant limitées l’inscription est nécessaire.
Renseignements et inscriptions : florence.lecras@knds.fr et baptiste.laverriere@knds.fr
